Салат "Радуга" с куриным филе
Настоятельно советую вам попробовать этот вкусный и низкокалорийный салат.
Нам понадобится:
300 г куриного филе желательно отварного
2 красные луковички
1 желтый перец
пол кочана китайской капусты
пучок зеленого лука
1 красный перец
Для заправки нам понадобится:
2 ст.л. сметаны
одну ст.л. горчицы
один зубчик чеснока (через пресс)
соль и перец добавляем по вкусу
Все перемешиваем и заправка готова
Приготовление:
Луковичку нарезаем полукольцами, перец режем соломкой,зеленый лук и капусту шинкуем, курицу нарезаем кубиками.
Все ингредиенты выкладываем, перемешиваем, поливаем соусом и украшаем измельченным зеленым луком.
Приятного аппетита.
Комментариев нет :
Отправить комментарий